jak to kiedys

Wiem o czym mowisz.. Teraz to juz mi spowszednialo, ale kiedys potrafilem wk***iony zawracac do domu po pasek na serce jak zapomnialem - bez danych nie bylo treningu solidnego ;)

mono po treningu? bo na pewno nie zaszkodzi jak trochę zjesz i uzupełnisz akurat na mono to idealna pora a w ogóle odpuść sobie mono na spadki po cyklu, bo to było modne 5 lat temu jak była bieda a mety możesz jak nie jadłeś wcześniej zacząć od 10mg, nawet 5mg dziennie, bo i tak będziesz miał efekty i będziesz mógł tym sposobem zminimalizować [...]

@skint73 pewnie masz rację tylko to jest taka głupia ochota na więcej ogólnie to mam pewien problem bo chciałem dążyć do six packa co kiedyś było dla mnie nie realne jak miałem 110+ w pasie a teraz widzę jak 4-pack już wychodzi spod bardzo cienkiej ilości fatu jaka została tylko jest malutki problem a mianowicie szlak mnie trafia jak łapa schodzi [...]

[...] traktujemy slowo "trenowanie", oczywiscie ze wiele sportow rekreacyjnie moze uprawiac kazdy, ale poniewaz piszesz o wspinaczce czesto, myslalam, ze traktujesz ja jako priorytet, powazniej i liczysz sie ze wzrostem miesni odpowiednich dla osoby uprawiajacej ten sport. PS: moj kuzyn uprawial kiedys wspinaczke skalkowa wiem, jak ci [...]

Kiedyś na treningu koleś mi wjechał kolanem w ***a (miałem go ułożonego do góry) akurat tak się złożyło to mi aż ****a pulsował cały w środku więc i tka by typa bolało tym bardzie że ****a 140 kg masy pamiętam jeszcze jedno jak koleś podobnej masy do foda powiedzmy 120 kg nadepnął mi na treningu na stopę po chwili patrze a stopa sina

Obejżałem film z przyg. Vitora i myślę, że idzie po zwycięstwo, mógły skoksować się jak kiedyś i podbić do lhw, zlać jj, to by było coś.

Xaironik podpisuję się obiema rękami + nogami gratispod tym co napisałeś.Temat GI najbardziej mi przypasował,bo widzę,że jak Polska długa i szeroka problem jest ten sam.Też lubię słuchać tekstów,że "zabiliby mnie już dawno".Ja zawsze odpowiadam,że jakby mieli zabić,to i tak nic na to byśmy nie poradzili ,bo zabić można szybko i uciec,a [...]

Dzięki Koniu za poświęcony czas, wezmę się za to jak tylko znajdę chwilę i wrzucę swoją dietę do poprawek. Drago ludzie czasami też są zapracowani, ale racja to nie upoważnia do wysługiwania się innymi ;), co do "jakichś" czy dobrych "rzeczy" to tak jak pisałem nie była to profesjonalna dieta więc te jakieś produkty to np: pierwsza lepsza [...]

[...] proporcjonalnie zbudowany), McDonald (proporcjonalna do***ana sywetka, tylko że niski jest), Kerr (kiedyś, za***iście do***any, szczególnie obręcz barkowa), Silva ( jak jest na koksie , widać wtedy jak ma spuchniętą buźkę:) Mirko ( jak jest na cyklu to fajnie wygląda, ostatnio trochę schudł), Tyson ( kiedyś ), no i Bob (jego łapsko, [...]

[...] mieć całą dużą sylwetkę nie wystarczy klata. Sędziowie patrzą na nogi, plecy itd i wszystko musi być dobrze. Teraz to już nie chodzi aby mieć dobre proporcje, aby mieć jak najmniejszą talię teraz chodzi o to żeby być jak największym. Roni miał wielki brzuch ale też miał te 158 w klatce. Jak bym ja miał wybierać jak będę wyglądał to myślę że [...]

No jeszcze trudno zapomnieć o genialnym Control Denied. Skład taki sam jak Death ale wokal inny i jest zayebiscie. Taki bardziej heavy/power metal, ale robi masakrę. Polecam całą płytkę, choć do wokalu długo się przyzwyczajałem%-) http://www.youtube.com/watch?v=IT7LP6zReiE Co do Deatha to imo najlepiej obejrzeć całe Live na L.A żeby się w nim [...]

Sąsiadów mam spokojnych to nie będę ich uczył, ale jak kiedyś w angli ktoś mi nasika na drzwi to będę wiedział kogo szukać ;-)

[...] a pozniej przeswiadczenie "po studiach nie ma pracy" bierze sie przez nich bo albo nic nie umieja i nie znajda pracy albo pracodawca przeprowadzi n rozmow z Państwem mgr, a jak się później okaze popełniają oni karygodne błędy nawet w sposobach wypowiedzi, wiec co? dzida i zatrudniamy kogokolwiek albo znajomego... i sie zbulwersowalem i [...]

hvj ze durne nie wiem to pytam bo jak kiedys bede odmierzal to zebym 150 zamiast 15 nie odmierzyl%-)

MaGor ten filmik z GS - jak mi się podoba taki C&J, tyle gracji i taka lekkość chociaż waga kettla pewnie >32. Co do reszty twojej wypowiedzi to nie zgadzam się z jednym. Teraz wszystko wykonywane na ilość powtórzeń wrzucane jest do jednego worka o nazwie crossfit. A dla mnie crossfit to po pierwsze technika, tego się uczy na pierwszych zajęciach [...]

[...] mnie zaskoczyła pozytywnie. Kibice niesamowici, ma swój klimat ten maraton. Start i meta na rynku głównym i teraz najważniejsze- nigdy nie czułem się tak niesamowicie jak przy wbiegnięciu na rynek, najlepszy finish jaki w życiu widziałem, lecisz kostką, pełno kibiców, warto doświadczyć, bo w stolicy wątpię, aby kiedyś pozwolili zrobić metę [...]

Zgadzam sie z Lodzianinem znam troche ludzi na mocniejszych oralach jak swego czasu mdrol czy laczenie tury mety i antka nikt nie dorobil sie marskosci,choc proby mieli wybite w kosmos po.900 aspat i 350 alat.Jezeli autor ma juz marskosc to ewidentnie musialy tu wplynac czynniki genetyczne inaczej trzeba sie postarac razem z saa mocnych orali jak [...]

Uważam, że to raczej śmiesznie by wyglądało bo jak ktoś ma w klatce piersiowej 100cm to w biodrach wychodzi 90cm, wyszły by z tego raczej takie kobiecie kształty hehe. Zresztą kiedyś proporcje były nieco inne "Obwód uda - 60% obwodu bioder". Zmieniony przez - YezYezYo w dniu 2006-05-27 22:47:21

[...] na wikipedi pisze, że karate kyokushin trenuje od 11 roku życia do dziś. Obecnie posiada 4 kyu. Przez niecałe 7 lat (15-22 lat) uprawiał również boks. Urodził się w 1977r, dzisiaj ma 30 lat, więc wychodzi, że Karate trenowałby przez 19 lat...no nie wiem jak jest z wiarygodnością na tej wikipedi. Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-15 20:40:20

[...] Częsciej są zamkniete grupy lub treningi indywidualne. Ewentualnie niezłe noże mają w filipińskich SW,ale tego u nas też jest mało. Fachowca, który zresztą pokazuje jak beznadziejne są te 'obrony', wrzucałam kiedyś tutaj: http://www.sfd.pl/Walka_no%C5%BCem_%2D_fajne_filmiki-t408000.html Zmieniony przez - searme w dniu 2008-11-17 13:42:06